SOBRE O BLOG

   Foto assinaturaSou gaúcha, tenho 21 anos, emagreci 11kg através de reeducação alimentar e exercício físico. O blog foi criado a partir do IG @projetofitgirlss (agora atualizado para @blog_healthyfood) que nasceu da vontade de dividir essa mudança e descoberta de que dieta nenhuma funciona.  Este blog nasce para ser um espaço de troca e de aprendizado. Por aqui vocês encontrarão dicas, futilidades, feminices, moda, comportamento, receitinhas e novidades tudo pra deixar nossa vida mais descontraída, leve e saudável! Fiquem ligadas e sintam-se a vontade para opinar, ok?

 

*Lembrando que não sou nutricionista, as quantidades consumidas depende de cada organismo, para seguir uma dieta é preciso sempre procurar um profissional da área. As receitas postadas aqui são para inspirar vocês.

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